In 30 Tagen aufs Wettkampfpodium: Du wirst nicht glauben, wie die Wettkampfvorbereitung beim Body Fitness aussieht! (VIDEO)
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie es ist, sich auch einen Wettkampf für Bodybuilding und Fitness vorzubereiten? Die NEBBIA-Markenbotschafterin Rebeka Dudusová hatte 2021 zwei Wettkampfsaisons ausprobiert, in denen sie auch mehrere Medaillenplätze erringen konnte. Wir haben beschlossen, sie 30 Tage vor dem Großen Preis von Dubnica zu begleiten. Finde heraus, was ein Wettkämpfer oder eine Wettkämpferin tun muss, um umfassend vorbereitet und in Bestform auf das Bodybuilding-Podium steigen zu können.
Wettkampftraining ist in keiner Sportart ein Zuckerschlecken. Im Fitness- und Bodybuildingbereich ist es sogar noch schwieriger, weil die Sportler ihre Leistung bei einem gewaltigen Kaloriendefizit erbringen müssen. Wie du im Video sehen wirst, nahm Rebeka ihre Vorbereitung gutgelaunt in Angriff. Nach nur 3 Wochen strenger Diät zeigte aber auch sie Müdigkeitserscheinungen. Doch sie gab nicht auf, blieb diszipliniert und stellte sich in Höchstform auf das Podium!
- Wir haben mit Rebeka bereits im folgenden Interview über die Wettkampfvorbereitungen gesprochen: Ich habe mein Studentengehalt für einen Fitness-Bikini ausgegeben
NEBBIA ist eine Marke, die mit Leidenschaft für diesen Sport arbeitet. Deshalb kleiden wir seit 7 Jahren alle Athleten bei Olympia ein und unterstützen sie. Unsere Fitness-Bekleidung ist der Inbegriff dessen, was Bodybuilding lehrt: harte Arbeit, Disziplin und Entschlossenheit. Wir freuen uns, dass Rebeka zu unserem Team gestoßen ist und wir noch mehr Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren können! Sieh dir an, wie eine 30-tägige Verwandlung von einem Mädchen, das allein für sich selbst im Fitnessstudio trainiert, zu einer Wettkämpferin im Frauen-Body-Fitness aussieht. Lass auch du dich von der Entschlossenheit unseres #NEBBIAgirls Rebeka Dudusová inspirieren.
