prázdny

Neuveríš, aký vynikajúci je tento fit zemiakový šalát

Neuveríš, aký vynikajúci je tento fit zemiakový šalát

19.04.2022 1 minute

Naša NEBBIA ambasádorka Valerija Slapnik sa po pôrode rozhodla zhodiť pár kíl, ktoré sa na ňu počas tehotenstva nalepili, ale ako sama hovorí: “Nemusím mať telo, ako som mala pred tehotenstvom. Moje telo priviedlo na svet Rubi a za to mu budem navždy vďačná. Chcem sa hlavne cítiť dobre a mať kondíciu pre moju dcérku, aby som jej stíhala a zároveň išla dobrým príkladom.” Do formy sa dostáva aj vďaka domácej príprave jedál a starostlivému výberu surovín. Valerija sa s nami podelila o recept na zdravý zemiakový šalát, ktorý ju doteraz nikdy nesklamal a vždy si na ňom pochutí. Tak tu ho máš - iný recept už hľadať nebudeš!

vynikající fit bramborový salát

Ingredience

  • 8 zemiakov 
  • 6 vajec
  • 3 stonky zeleru (nakrájané na plátky)
  • 4 cibule (nakrájané na plátky)
  • 6 reďkoviek (nakrájané na plátky)
  • 400 g bieleho skyr alebo gréckeho jogurtu
  • 1 polievková lyžica kôpru
  • 1/2 ČL morskej soli
  • štipka čierneho korenia

vynikající fit bramborový salát

Postup

  1. Do veľkého hrnca dáme variť zemiaky v šupke. Keď sú zemiaky hotové, vodu zlejeme a necháme ich vychladnúť. Po vychladnutí ich ošúpeme z kože. 
  2. Uvaríme si vajíčka natvrdo. 
  3. Medzitým si pripravíme si zeler, reďkovky, červenú cibuľu a kôpor. Všetky ingrediencie dáme do veľkej misy spolu s jogurtom. 
  4. Vychladené zemiaky pretlačíme cez krájač na zemiaky a nakrájame vajcia. Pridáme ich do misy so zeleninou a jogurtom. Dochutíme soľou a korením. Jemne všetko dobre premiešame, aby sa nám spojili chute. 
  5. Zemiakový šalát podávame ihneď alebo ho dáme do chladničky odstáť do druhého dňa.

Všetkým NEBBIA fanúšikom prajem Veselú Veľkú noc a s celou rodinou vás pozdravujeme zo Slovínska!

FIT RECEPTY NA VELKU NOC - Velkonočný baránok