Seznam se s naším novým ambasadorem: Kyron Holden

Muž, který porazil Erina Bankse v kategorii Men´s Physique na Legion Sports Fest Pro 2023. Vzbudil docela zajímavý rozruch, protože přemohl tehdejšího úřadujícího vítěze Men´s Physique Olympia 2022. Jeho odhodlání, postoj a soutěživost jsme si nemohli nechat ujít. A tak s hrdostí představujeme našeho nového ambasadora. Přečti si rozhovor a seznam se s Kyronem Holdenem.

Kyrone, co tě přivedlo na soutěžní podium? Jaké byly tvé začátky?

S fitnessem jsem začal v roce 2015, tehdy jsem absolvoval svou první soutěž v kulturistice v San Diegu. Na střední škole jsem se věnoval boxu. V první soutěži jsem celkově zvítězil. Se cvičením jsem začal, protože jsem v období své služby v námořnictvu procházel těžkým obdobím a rozhodl jsem se zaměřit na formování své postavy, aby mě to odvázalo od jiných věcí.

Prozraď nám na která soutěžní vítězství jsi nejvíce hrdý?

Nejvíce jsem hrdý na své vítězství, když jsem získal pro kartu. Bylo to poté, co jsem vyhrál celkové hodnocení na soutěži v USA. Také jsem velmi hrdý na svá pro vítězství v New Yorku, na Pittsburgh Pro v roce 2021 a mé nejčerstvější vítězství na Legion Sports Fest, které má speciální místo v mé srdci.

Jak se vyrovnáváš s výzvami a tlakem na pro soutěžích?

Medituji a pracuji s dechem. Přitom nezapomínám, že všechno je požehnáním a život je jen černé plátno, na které můžeme malovat umělecký obraz své duše.

Co nebo kdo je tvým hnacím motorem, který tě motivuje a inspiruje? Máš nějaký vzor, který tě ovlivnil během kariéry?

⁠Nepřebral bych to slovo "vzor", ale v odvětví je několik lidí, které si velmi vážím. Stát se nejlepší verzí sebe sama je pro mě největší motivací.

Jak vypadá tvůj běžný denní režim? Jak slaďuješ trénink, stravu a regeneraci?

Budím se kolem 11. Jsem noční sova, haha, takže zůstávám dlouho vzhůru. První věc po probuzení je umýt si zuby a vykonávat různé rituály před zrcadlem. Říkám si, že se mám rád a různé argumenty, proč je tomu tak. Vyjadřuji vděčnost - opravdu to všechno dělám po umytí zubů.

Následují dvě pravidelná cvičení na dech. Jedno je cvičení kundalini a druhé je na aktivaci čaker. Poté je na řadě kardio a konečně i snídaně. Po snídani se věnuji práci na sociálních sítích nebo práci pro klienta. Znovu se najím a začíná trénink. Po tréninku se zase najím. Podle toho, jestli jsem, nebo nejsem v přípravě, následují ještě další 2 chody jídla.

Jaké jsou tvé nejbližší soutěžní plány a cíle?

Momentálně uvažuji o tom, že znovu absolvuji soutěže v Pittsburghu a v New Yorku, které budou v dubnu / květnu.

Jakou radu bys dal začínajícím sportovcům v kategorii Men's Physique? Jak se mají připravit na výzvy, které tento sport přináší?

⁠Důslednost! A také, pokud jsi se už rozhodl/a, že se chceš zúčastnit soutěže, spoj své úsilí s pevným důvodem a emocemi. Nesoustřeď se pouze na pohyby, ale vyjádři také vášeň. Doporučil bych každému soutěžícímu, aby rozvíjel duchovní praxi, která pomáhá dosáhnout psychické stability a vnímat život s větším klidem a vyvážeností. Duchovní praxe může sloužit jako tzv. opěrný bod, který umožňuje lépe zvládat výzvy a rozhodovat se z místa vědomého myšlení. Tímto způsobem může poskytovat pevný základ pro celkovou pohodu a osobní rozvoj.

Jak vnímáš svoji roli ambasadora v rámci fitness a kulturistiky? Jaký odkaz chceš posunout svým fanouškům?

⁠Být ambasadorem pro mě znamená sdílet to, co jsem se naučil na své životní cestě, se silnějším zaměřením na duchovní aspekt. Snažím se šířit lásku a povědomí o naší pravé lidské podstatě. Každý z nás je mnohem silnější, než si uvědomuje!