Na soutěžní pódium za 30 dní: Neuvěříš, jak ve fitness probíhá příprava na soutěž! (VIDEO)
Přemýšlel jsi někdy nad tím, jaké to je připravovat se na soutěž v kulturistice a fitness? Ambasadorka značky NEBBIA Rebeka Dudusová si v roce 2021 zkusila dvě soutěžní sezóny, na kterých získala hned několik cenných kovů. Rozhodli jsme se, že ji budeme provázet po 30 dní před „Veľkou cenou Dubnice“. Zjisti, čím si musí soutěžící projít, aby se postavil na kulturistické pódium maximálně připravený a v té nejlepší formě.
Příprava na soutěž není procházka růžovým sadem v žádném sportu. Ve fitness a kulturistice je to o to náročnější, že sportovci musí svoje výkony podávat ve velkém kalorickém deficitu. Jak uvidíš ve videu, Rebeka šla do přípravy s dobrou náladou. Stačily však jen 3 týdny přísné diety a i u ní se projevily známky únavy. Nevzdala se, udržela si disciplínu a na pódium se postavila v úžasné formě!
- S Rebekou jsme si povídali o přípravě na soutěž už v rozhovoru: Za fitness plavky jsem dala svoji studentskou výplatu
NEBBIA je značkou, která své kousky tvoří s vášní pro tento sport. I proto už 7 let oblékáme a podporujeme všechny atlety na Olympii. Naše fitness oblečení je ztělesněním toho, čemu kulturistika učí: tvrdé práce, disciplíny a odhodlání. Jsme rádi, že do našeho týmu přišla i Rebeka, a můžeme tak ke zdravému životnímu stylu motivovat ještě více lidí! Podívej se, jak vypadá 30denní proměna dívky, co cvičí pro sebe v posilce, v soutěžící v ženském body fitness. Inspiruj se i ty odhodláním Rebeky Dudusové – naší #NEBBIAgirl.
