Obrovský zájem, řada odborníků a to nejlepší ze slovenského fitness: Takový byl náš FIT DEN

Téměř 300 účastnic eventu NEBBIA FIT DEN odstartovalo v sobotu 28. 5. svoji cestu za zdravějším životním stylem. Během největší sportovní a motivační akce pro ženy se v Žilině na několika pódiích vystřídala celá řada odborníků ze světa zdravé výživy, coachingu a fitness. A to zdaleka není všechno.

My v NEBBIA jsme od vzniku naší značky věrní aktivnímu životnímu stylu a své fanoušky se díky funkčnímu designovému oblečení snažíme každý den motivovat k lepším výkonům. FIT DEN byl první akcí tohoto typu, kterou se nám podařilo zorganizovat. „FIT DEN překonal všechna naše očekávání. Když jsme si tuto akci před půl rokem představovali, vypadala přesně takto. Chtěli jsme, aby lidé přišli, užili si fantastický den, odešli nabití pozitivní energií a měli radost z vědomostí, které tu získali, a z tréninků od špičkových trenérů,“ řekl CEO NEBBIA Martin Pecko.

Cílem akce bylo vyhecovat lidi k aktivnímu životu a přiblížit jim skutečnou podstatu slova fitness. „Fitness nejsou jen striktní diety a vyrýsované svaly, je to filozofie péče o svoje tělo i mysl. Na této akci jsme chtěli účastnicím přinést jak pohyb, tak i možnost osobního růstu.“

Osobní rozvoj, zdraví ženy i techniky dýchání

Na této akci sis mohla poslechnout přednášky od renomovaných speakrů. Jedním z nich byl i kondiční trenér Tomáš Pošvanc, který nám ukázal, jak se v průběhu několika vteřin můžeme cítit motivovaně: „Stačí, když se 3× za sebou zvednete a zase si sednete a uvidíte, jak se vaše myšlení rázem změní. Ukažte svému mozku, že jste aktivní a odvážní, a on se vám přizpůsobí.“ Akce ženám nabídla pestrý výběr témat nejen v otázce zdraví jako takového, ale jak dodává Tomáš, primárním prvkem tohoto setkání bylo nastavení správného pohledu na život, nás samotné i na náš vnitřní růst.

To, že jsme přinesli opravdu kvalitní výběr témat, potvrzují i další přednášející, jako je Vanda Gallo, instruktorka správného dýchání, či Nikoleta Šimonová, doktorandka v oblasti výživy člověka. Nikoleta v rámci své přednášky pokryla čtyři pilíře zdraví, které jsou klíčové pro dlouhodobé zdraví a při snaze udržovat si optimální tělesnou hmotnost. „Lidé se často obírají o svůj spánek, což vede k řadě negativních zdravotných následků. Nedostatek spánku může způsobovat přibírání na váze tím, že lidé mají tendenci vyhledávat velmi kalorické potraviny a nemají energii na dostatek pohybu.“Na pódiu zazněla také témata: „Jak si zlepšit vztah k jídlu“, jemuž se věnovala odbornice na výživu Tatiana Kyseľová či „Psychologie a cykličnost žen“ od mentální a výživové koučky Mirky Luberdové.

Z online světa do reality

Motivace a pozitivní energie se tu dala krájet už od samého začátku. Dokud v bočním sálu probíhaly přednášky, pod hlavním pódiem se ve velkém spalovaly kalorie. „Pilotní ročník NEBBIA FIT DNE za mě dopadl skvěle! Je tu super energie a úžasná komunita. Myslím, že každá žena si tady našla to své. Věřím, že se holkám můj trénink líbil,“ uvedla Martina Takáčová, která akci odstartovala funkčním tréninkem. Fanynky jógy si mohly zacvičit pod dohledem top instruktorek, jako je Lýdia Lučeničová či Vlaďka Kutová. Závěr celého setkání patřil zvukové terapii od Vierky Ayisi. Naživo jsme ti také představili naše osobní trenérky Kamilu Pavlíčkovou a Barboru Galbavou: které ti třikrát týdně zadarmo přinášejí online tréninky, „S Bayush natáčíme online tréninky pro NEBBIA Tréninkovou zónu. Cvičení naživo jsme si moc užily! Cítily jsme jejich odhodlání a energii, viděly okamžitou zpětnou vazbu. Tohle v online prostoru nikdy nezažijeme,“ pochvalovala si akci Kamila.

● Doporučujeme: Nestihla jsi FIT DEN s NEBBIA? V Tréninkové zóně si můžeš zacvičit kdykoliv a kdekoliv úplně zdarma!

Zacvičila by si i Erika Barkolová

Tréninky a přednášky ale nebyly jediné, co jsme si pro tebe přepravili. V rámci strategie snižování odpadu jsme ti poskytli možnost donést svoje nenošené NEBBIA oblečení a prodat ho na připraveném zákaznickém bazaru. Nechyběl ani pop-up store s novou dámskou kolekcí FEEL GOOD, LOOK GOOD, dětský koutek a food court se zdravými jídly od našich partnerů, jako je například Fit Meal, Top strava či Premium Brands.

Celou akcí tě provázela známá televizní moderátorka Erika Barkolová, která se kvůli zraněním bohužel nemohla do tréninku zapojit: „Jsem moc šťastná, že si NEBBIA pro svůj FIT DEN vybrala za moderátorku zrovna mě. Musím říct, že jsem v Žilině zažila jeden krásný sportovně-kulturní den. V koutku duše jsem všem záviděla, že se mohou hýbat,FIT DEN byl nadupaný nejen zajímavými hodinami s cvičením, ale také skvělými přednáškami, díky nimž jsem se přiučila, jak se můžu stravovat zdravěji.“

Celý NEBBIA tým věří, že jsme v Žilině založili novou tradici a FIT DEN bude oblíbenou akcí, která bude lidi spojovat a motivovat ke zdravému životnímu stylu. „FIT DEN má každé účastnici přinést zážitek a radost z toho, že si dobře zacvičila, naučila se něco nového o výživě a sobě samé. Chceme ženám pravidelně ukazovat, že zdravý životní styl je ve skutečnosti tak zábavný jako náš FIT DEN. Věřím, že z tohoto ročníku odešla každá žena namotivovaná a odhodlaná plnit si svoje sny,“ uzavírá naša marketingová team leaderka Jaroslava Huljaková.

AKCI PODPOŘILI:

Krabičková strava – Top Strava, Krabičková dieta – Fit Meal, Diva.sk, Žilinak, Fun rádio, Premium Brands a fit cukrářka Lucia Knihová