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El fin de semana del Olympia es como el Super Bowl del fisicoculturismo. Todos los atletas y los aficionados al fisicoculturismo esperan todo el año para ver a sus atletas favoritos volver al emblemático escenario y sus actuaciones. NEBBIA tuvo la oportunidad de vestir a todos estos campeones de este magnífico espectáculo también este año, 7 años seguidos ya. Cada concursante recibió un artículo de coleccionista único en forma del legendario chándal NEBBIAxOLYMPIA. Y al...
13.10.2021 4 minutes
El otoño es el momento perfecto para volver a tu rutina de fitness y entrenar. Es por eso que hemos recolectado 5 comidas fitness a partir de los típicos ingredientes y esencias otoñales. Cada una de estas recetas fit tiene únicamente 300 kcal. Además son muy contundentes, gracias a la alta cantidad de proteínas y fibra. ¡Y ni hablar de lo exquisitos que son estos platos! Delicioso :) ¡Sigue las instrucciones y no dejes que los antojos...
30.09.2021 3 minutes
¡Tu colección de fitness favorita, HERO, ha vuelto! Ahora más sofisticada y poderosa. Prepárate para una ráfaga de fuerza y motivación usando la nueva colección HERO N°2. Nos han inspirado las mujeres reales, sus identidades, sus habilidades, y sus personalidades. Queremos dirigir la atención al heroísmo silenciado diario de todas las mujeres del mundo. Creemos que todas las mujeres tienen más de...
23.09.2021 3 minutes
Es naive pensar que estarás motivado 24/7, que estarás esperando a que suene la alarma por la mañana para entrenar o pasar varios minutos arriba de la bicicleta fija. Lo sabemos, tú también lo sabes. La motivación no dura para siempre, y es por eso que hemos entrevistado a nuestra campeón de Olympia, Roelly Winklaar, quien comparte un mensaje bastante claro: "¡Nunca te rindas!". ...
21.09.2021 5 minutes
Casi 1,500 completaron formularios. Un equipo de 20 personas de NEBBIA pasó muchísimas horas evaluando a cada participante. Así es cómo describimos nuestro último casting, cuyo último encuentro fue el 20 de agosto en Žilina, Eslovaquia. fue una experiencia increíble para todos nosotros, y nos motivó para trabajar más duro y no dejar de perseguir nuestros sueños. ...
27.08.2021 3 minutes
¡Estamos creciendo gracias a TI! En NEBBIA no decimos esto como un simple cliché, sino que es un hecho. Tú eres nuestra inspiración, nos interesa tu opinión, y queremos que todas y cada una de las mujeres pueda alcanzar su máximo potencial – dentro y fuera del gimnasio. Queremos tomarnos este momento para celebrar nuestro éxito en común, y agradecerte a ti por tu trabajo duro, tu determinación, y tu lealtad para con NEBBIA. Nuestro "Gracias" es esta...
24.08.2021 3 minutes
La era dorada del fisicoculturismo fue el momento de mayor esplendor del fisicoculturismo. ¿Por qué? En ese momento todos los fisicoculturistas tenían el mismo objetivo – alcanzar la kalokagatia perfecta, la cual combina el foco en la fuerza física, y la estética. Esto hizo que el fisicoculturismo se vuelva una forma de arte. Los reyes de la era dorada eran Frank Zane, Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva y Robby Robinson. Vuelve en el tiempo junto a nosotros, y te mostraremos cómo...
18.08.2021 3 minutes
La reducción de ingesta de carbohidratos puede brindarte muchos beneficios de salud. Estos incluyen reducir los triglicéridos dañinos y el azúcar en sangre, y aumentar el colesterol bueno. Las dietas bajas en carbohidratos son muy efectivas para las personas que quieren bajar unos kilos de más, de forma rápida, especialmente en la zona de la panza. Si quieres probar algo nuevo, y alcanzar resultados visibles rápido, ¡entonces debes seguir nuestro plan de dieta keto! Consiste de tres...
13.08.2021 3 minutes
La reducción de ingesta de carbohidratos puede generar muchos beneficios para la salud. Estos incluyen la reducción de triglicéridos y azúcar en sangre, y el aumento de colesterol "bueno". Las dietas bajas en carbohidratos son muy efectivas para bajar de peso, especialmente en la zona del abdomen. ¡Si quieres probar algo nuevo y alcanzar resultados rápidos y visibles, sigue nuestro plan de comidas cetónicas! Consiste de tres platos principales que harán que...
13.08.2021 3 minutes
El embarazo es la etapa más hermosa, pero también desafiante, en la vida de una mujer. Durante esta etapa, algunas madres pueden entrenar en el gimnasio o salir a caminar. Otras necesitan descansar más y frenar un poco, por su propia salud y la del bebé. Lee más sobre las experiencias de Valerija durante su primer embarazo.¡Apenas supe que estaba embarazada, mi felicidad fue absoluta y estaba muy emocionada por comenzar este nuevo capítulo de mi vida!PRIMER...
30.07.2021 3 minutes
At NEBBIA, we believe that fitness is more than just visiting the gym three times a week. It's the way we live and the way we think. We are pleased that more and more people are joining the fitness lifestyle everyday, and motivate their surroundings to grow with their progress. If you belong among them, then we want to see YOU! That is why we launched the casting again in hopes of finding 6 new NEBBIA girls. We look for girls who are proud of their bodies and are not...
27.07.2021 3 minutes
How do you like training in the new men's collection 1965? Thanks to the collaboration between NEBBIA & The Olympia, you can now train in clothes that have been tested and developed for you by professional bodybuilders. You may already know their faces from the headlines of bodybuilding magazines or from the NEBBIA instagram. However, we want to introduce you to their stories, their fitness journey, their philosophy. Watch short documentary...
23.07.2021 2 minutes
El año es 1965, y los líderes más grandes del fisicoculturismo se están encontrando en Nueva York. Se acerca el histórico primer Olympia Weekend, cuyo padre es Joe Weider. Su objetivo era hacer que el fisicoculturismo llegue a ser un deporte profesional, para darles a los fisicoculturistas la una misión que los ayudaría a trascender los límites de lo “imposible”, y difundir el concepto de kalokagathia al público general. No nos hemos olvidado. Con la nueva ...
07.06.2021 3 minutes
Al comienzo, la misión de The Olympia era llevar el fisicoculturismo a un nivel profesional, para brindarles a los fisicoculturistas un propósito – un objetivo que los hará mover montañas, romper los límites de lo que es posible, y esparcir la idea de la kalokagatia al público general. No nos hemos olvidado. luego de más de un siglo, Mr. Olympia sigue siendo un símbolo de disciplina, autosacrificio, y humildad. Es un honor para NEBBIA poder patrocinar tal evento magnífico...
30.06.2021 2 minutes
A veces las personas se desvían de su camino. Van a perder motivación para alcanzar sus objetivos. Vamos a compartir nuestros secretos contigo, gracias a lo cual siempre permaneceremos enfocados. Aquí en NEBBIA vamos por nuestro propio camino y siempre tenemos una actitud segura respecto de nuestros objetivos – jamás olvidamos la verdadera razón por la que comenzamos. ¡En NEBBIA la respuesta eres TÚ!Vivimos por el fitness. Creamos para tiEn NEBBIA nos preguntamos...
28.06.2021 2 minutes
Tener el trabajo de tus sueños significa atravesar un proceso de selección complejo. Has sido contratado para este trabajo, y eso es un gran éxito, pero tu trabajo no termina aquí. Especialmente no aquí en NEBBIA. Sin embargo, tu primer día te ayudará a entender muchas cosas. Conocerás a tus nuevos colegas, quienes tienen mucha energía. Lee sobre el primer día en NEBBIA. Lo primero que te diré es que yo soy la última persona que comenzó a trabajar...
14.06.2021 3 minutes
Súbete a la ola de la sustentabilidad y únete a nosotros para cambiar los océanos y que estén limpios. Traemos la nuevo colección ecológica OCEAN SELECTED, la cual, como lo dice su nombre, contiene energía, poder y naturaleza salvaje. Gracias a los atributos funcionales del material SEAQUALTM disfrutarás de tu entrenamiento de verano al máximo, sintiéndote parte de la limpieza de los océanos a través de tu ropa escogida para entrenar. Inspirado en la...
06.08.2021 3 minutes
La humanidad produce casi 400 millones de toneladas de plástico anualmente. Partiendo de esa cantidad, 12 millones de toneladas se encuentran en el océano cada año. Con este ritmo, habrá más plástico que peces en los mares en el año 2050. Queremos prevenir eso, y es por eso que estamos expandiendo nuestra colección de indumentaria de materiales reciclados. ¡Ayúdanos a limpiar los océanos! Para...
29.05.2021 3 minutes
We intuitively choose natural materials when buying clothes. At the same time, we call polyester and other synthetic fabrics “artificial”. However, emotions should be pushed aside when buying sportswear. Even though cotton shirts are a timeless classic, they may not always be the best thing for you. Learn when to choose the functional attributes of polyester and when to go for the pleasant...
21.05.2021 3 minutes
NEBBIA is an official sponsor of athlete clothing at The Olympia for the 6th year in a row now. Having such a massive responsibility, we do not take this sponsorship lightly, and always come fully prepared. The clothing must be top quality, performance-oriented, and adjusted to the specific requirements of high-profile champions and bodybuilding legends.Joe Weider's Olympia Fitness & Performance Weekend is the most prestigious event in the fitness world. It is an international...
20.05.2021 1 minute
Antes una camiseta vieja y unos joggers eran un buen atuendo para entrenar. Sin embargo, la tecnología y el mercado han avanzado, y nosotros también. Al igual que un entrenamiento meticulosamente planificado, la ropa deportiva meticulosamente planificada puede decidir si rendirás a nivel promedio, o lo harás lo mejor posible. Cada tejido tiene sus pros y contras, por lo que debes elegir el más adecuado para tu deporte. Nuestra guía NEBBIA te facilitará...
13.05.2021 4 minutes
Many women have burnt themselves on choosing the wrong kind of leggings. Some had the leggings roll on their stomachs, some were too tight and were digging into their skin. And let us not even mention see-through material during squats. The right leggings are like a second skin - you do not even know about them and they support you during every training. Avoid embarrassment at the gym and focus only on your performance. Let...
26.04.2021 3 minutes
Every exercise demands a proper technique that needs to be maintained. This will help you avoid unnecessary injuries and make your workouts more effective. With the proper technique, you will focus on the correct muscles and see the results of your effort much faster. In this article, we will teach you 5 exercises, which you will also find in our home workout programme. Squats Rounded back, dancing knees and...
23.04.2021 3 minutes
The winter is long gone and the sun is getting brighter and warmer every day. Yes, summer is approaching and so is the swimwear season. Swimsuits play an important functional role, but choosing the right one can highlight your femininity and make you feel super comfortable even if you're not a beach gal. Let us help you choose swimwear that actually suits your body type and character. With our swimwear guide, you'll be ready for summer in no time.TIP: Do you want to...
26.03.2021 2 minutes
Are you ready to put everything into it? A new collection for those who never give upSome people write down “I will start working out” every year as a New Year’s resolution. You are not one of those people though. You are determined and disciplined. You choose to put 100% into everything you do. For your health, for your fitness, and for the ability to enjoy every moment in life to the fullest. You know what you want and that is an intense commitment to fitness....
25.02.2021 3 minutes