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I remember the time when I had nothing else in my head, just being the best in what I was doing. In essence, nothing has changed today. The only difference is my goal. Sport and fitness careers have been absolutely everything for me. For five years, I wasn't interested in anything but which exercises would shape my ass on Monday and Thursday, or how many grams of carbohydrates I would eat that day. Somebody could say it's crazy....
12.06.2019 6 minutes
Nowadays it is becoming increasingly popular to live a “fitness lifestyle”. Be fit, look fit and present yourself as fit. But what I miss in so many people is the simple 'I feel fit'. I wasn't different neither. However, it is more than necessary for everyone, whether recreational athletes or active contestants, to realize that sport, whatever it is, should be a pleasure for us. For our joy, not to please others. Feeling...
22.10.2019 8 minutes
Pizza is for sure one of the most favourite meals there are. We know it even thanks to how often NEBBIA team members order pizza for lunch at work! :) Sadly, it does not belong to fitness meals at all. It is rather a cheat day meal for many professional athletes.But how about a healthy fit version? Same delicious taste, same appetizing colors. We have a perfect healthy recipe for all the pizza lovers! Pizza...
20.08.2019 1 minute
The new Fitness Meets Fashion collection introduced women’s fitness clothing that combines sports fashion with the latest trends. We even dare to say that in our design center we created models which have outdone the current fashion and we are setting new trends not only in fitness wear! Check out what news from the category of fitness leggings and ladies pants are must-have pieces of this year according to our women’s athletes! ...
08.09.2019 3 minutes
Leggings are the most comfortable yet absolutely sexy piece of a woman's gymwear essentials. Therefore we are not surprised that you found your favourites in our collections :) Looking through the history, the iconic gym leggings Scrunch butt have always been the bestsellers!! We are very glad our...
15.07.2019 2 minutes
On Saturday June 15th, there was this magnificent show in Refinery Gallery where we introduced our great new collection. The fashion show came with the idea FITNESS MEETS FASHION, which perfectly describes what our designer Stanka wanted to express by the new collection. ...
19.06.2019 1 minute
12 million tons of plastic end up in our oceans and seas every year. More than 90% of the plastic fragments fall to the bottom of the ocean. There is 4,6 billions of plastic altogether in the garbage dumps. Spain company Seagual TM is working with fishermen, non-governmental communities and departments focusingon elimination of waste in oceans. This garbage is gathered from...
15.06.2019 1 minute
We consider you part of our family, and this is why we have set off to meet you. This time we visited FIBO, one of the biggest global fitness and bodybuilding exhibitions in Cologne. Our primary goal was to collect as much feedback as possible from you, our customers. We are willing to recommend you the best, and that would be impossible without you. It is like a holiday to us to exchange ideas and experience. Thanks to enormous interest in our products, which we are grateful for, we had...
04.10.2019 2 minutes
Would you buy an imitation of a prestigious brand, whether it would be glasses, watches or sneakers? I think most of you would answer my question without hesitation: „No, I wouldn‘t.“ Nevertheless, most of us have some fakes at home and we don‘t consider it as that bad. I personally never thought about fakes and I took them as a part of holiday destinations. Well, only until that problem started to concern me directly, until I started to realize how huge this problem is.When...
26.03.2019 3 minutes
Esta receta es muy sencilla de realizar ¡y solo necesita 2 ingredientes y 10 minutos! Las tortitas de plátano son uno de mis desayunos favoritos, son saludables, increíblemente sabrosas y me encanta cómo puedo añadirle un topping diferente cada vez.INGREDIENTES (APROXIMADAMENTE 4 TORTITAS MEDIANAS) 1 plátano grande, alrededor de 150 g.2 huevos.MÉTODO...
02.05.2019 1 minute
Christmas holidays are coming and with them the time full of comfort, love and pleasant atmosphere. In times so hectic as it is now its very hard to stop and enjoy those moments, which are so important. Our company is not an exception. We work hard throughout the whole year and we do our best, so that everything works just as it should. That’s why we decided to make December better by organizing thematical Christmas Fridays during whole month....
21.12.2018 1 minute
Valerija Slapnik "My favourite piece is definitely new bikini that Nebbia launched this summer. My all time favourite cut for rounder booty, perfect V shape, to make your legs longer and waist smaller. New NS shorts are really my favourite ever! They suit perfect for your bottom, the sewing is again nicely done to make it more rounder. I adore them. You can see a lot of leggins from different companies, and all might look...
14.12.2018 2 minutes
La semana pasada abrimos nuestra tercera tienda franquicia en Ostrava. Hay muchas personas en la República Checa que nos gustaría motivar a alcanzar sus sueños. Todo el proceso de abrir una nueva tienda no ha sido fácil, pero teníamos una meta clara y fuimos a por ella. ¡Estamos más que orgullosos de haber logrado esto juntos! Es una muestra de nuestro espíritu de equipo, trabajo duro y determinación. Estamos deseando verte en...
29.11.2018 1 minute
Cada uno de nosotros tiene sueños, grandes o pequeños. Algunos sueñan con viajar, algunos quieren tener muchos ceros en la cuenta bancaria, o un Ferrari en el garaje, algunos sueñan con un gran trabajo, un socio perfecto, o… un cuerpo de ensueño :). Pero no todos tienen la voluntad de vivir para su sueño. Porque soñar es fácil, pero es difícil ir con todo hacia nuestros sueños, con el conocimiento de que el resultado es incierto, aunque creamos en ello con todo nuestro...
22.11.2018 2 minutes
“No solo queremos crear una nueva colección. ¡Queremos empezar una nueva era en la ropa fitness!” La idea principal de la nueva Línea AW, que salió en otoño de 2018, es introducir nuevas tendencias en la moda fitness para hombres, para crear algo atrevido y, a la vez, fácil de llevar, mientras mantenemos la funcionalidad y las cualidades que son importantes para la ropa fitness. Durante más de un año hemos estado trabajando en...
11.08.2018 6 minutes
We asked our perfect beast ROELLY WINKLAAR which gym outfit is his favorite. And he was pretty sure about what it’s gonna be :) Let's be inspired by Roelly - the people's champ at the Mr. Olympia 2018 and winner at EVLS Prague Pro 2018! ...
10.12.2018 1 minute
Lo que más me gusta del verano es el helado, así que he empezado a hacerlo por mi cuenta. Es mejor, porque así puedo controlar los ingredientes que utilizo, no añado azúcar y lo mismo ocurre con los nutrientes, porque el helado no tiene por qué ser malo para la salud y puede seguir siendo delicioso. Prueba esta receta sencilla y rápida de yogur helado de arándanos casero.Ingredientes: 250 g. de arándanos.250 g. de...
26.07.2018 1 minute
Los espárragos son un gran vegetal. No solo tienen un sabor genial, sino que también está repleto de beneficios para la salud tales como un alto contenido en hierro, que refuerza nuestro sistema inmunitario. Los espárragos ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo y combaten la inflamación. Por ello, debes probar esta fantástica sopa de espárragos.Ingredientes (4 raciones) 500 g. de espárragos blancos (también puedes usar espárragos...
28.05.2018 1 minute
INGREDIENTES 240 g. de harina de espelta integral o harina de avena.7 g. de levadura.20 g. de nueces.1 cucharada de sal.1 cucharada de miel.4 plátanos muy maduros.3 huevos.2 cucharadas de aceite de coco.2 cucharadas de extracto de vainilla.1 cucharada de zumo de limón.MÉTODO...
17.04.2018 1 minute
INGREDIENTES 1,5 L. de caldo de pollo.2 pechugas de pollo o sobras de pollo.2 cucharadas de vino de arroz.2 cucharadas de salsa de soja.1 cucharada de salsa Worcestershire.5 trozos de jengibre fresco.3 dientes de ajo.1 pack de noodles para ramen.1 zanahoria.100 g. de algas marinas.100 g. de champiñones enoki.3 huevos.2...
31.03.2018 1 minute
Abrir una nueva tienda en Bratislava supone mucho para nosotros en NEBBIA. Nuestros productos están siendo vendidos actualmente en más de 40 países alrededor del mundo y hoy en día somos una de las marcas de fitness líderes en el mundo.Esto no ha ocurrido de la noche a la mañana y nuestro viaje hacia la cima no ha sido fácil. Ha sido un viaje lleno de caídas y errores. Pero gracias a nuestra constancia y la meta, que la seguimos teniendo en mente, ¡lo...
02.07.2018 1 minute
The arrival of the New Year is for many of us the time when we balance what we have done in past and we give ourselves a preference for everything we can change in our lives from 1st January. Someone wants to lose weight, stop smoking, go to their first competition, or become a new Mr. Olympia. Whatever your preference is, it is very important to have a goal in front of you, not just for the New Year's Eve. Not having goals and dreams is like swimming in the...
01.02.2018 1 minute
¿Por qué y con quién hice este viaje? Aquellos de vosotros que me seguís sabéis que este año participaré en la competición de culturismo más prestigiosa del mundo, Mr. Olympia. Veo esta participación como un privilegio absoluto, más aun, teniendo en cuenta mi edad y la velocidad con la que he logrado llegar a esta cima del mundo. Estoy ansioso por hacerlo, y sé que lo disfrutaré al máximo. Sin embargo, como en todas las competiciones anteriores, quiero sacar el máximo...
14.09.2017 10 minutes
En cada post de cumpleaños escribo básicamente las mismas cosas :). NEBBIA no existiría sin vosotros, nuestros clientes, y sin nuestro equipo. Estaba planteándome si debería escribir sobre el mismo tema este año también. No quiero que parezca un cliché. Finalmente, me he decidido a continuar con ello. Con el crecimiento de un negocio siempre hay un incremento del número de personas trabajando en la empresa. Nosotros no somos una excepción y, hoy en día, tenemos...
22.08.2017 4 minutes